Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Friedrich Dähler, 24-Stunden Höhenmeter-Weltrekordhalter.
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Seilspringen: Hohe Trainingsintensität bei halber Belastung
Regelmässiges Seilspringen ist der perfekte Link zwischen Gehen und Rennen. Es bereitet deinen Körper gezielt auf die Laufsaison vor und wird deinen Laufstil auf ein höheres Level heben.
