Der 19-jährige Orientierungsläufer und Trailrunner Loïc Berger hat beim internationalen Halbmarathon in Barcelona den 25 Jahre alten Schweizer U20-Rekord pulverisiert.
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Gesunde Gewohnheiten vor, während und nach dem Training
Deine Gewohnheiten vor, während und nach den Trainingseinheiten können über deine Fitnessziele entscheiden. Diese Tipps helfen dir, deine Leistung zu maximieren.