Der 19-jährige Orientierungsläufer und Trailrunner Loïc Berger hat beim internationalen Halbmarathon in Barcelona den 25 Jahre alten Schweizer U20-Rekord pulverisiert.
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Der Mensch ist keine Maschine - aus diesem Grund solltest auch du deinen Trainingsrhythmus ein Mal im Jahr unterbrechen und die Zeit wirken lassen. Du wirst sehen, das wirkt sich positiv aus!
