Er gehört zu den charismatischsten Figuren des Profiradsports: Der 32-jährige Julian Alaphilippe begeistert mit seinem offensiven Rennstil, seiner Unberechenbarkeit und seinem unbestreitbaren Kämpferherz.
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Eben noch motiviert – und heute völlig erschöpft? Wir sagen dir, wie du auch im hektischen Trainingsalltag leistungsfähig und gesund bleibst und eine Untererholung vermeiden kannst.
