Es ist schwer, Rémi Bonnet ein Etikett anzuheften, da er so viele Facetten hat. Der Freiburger Spitzensportler scheint sich selbst keine Grenzen zu setzen.
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Die Laufschuhe schnüren und los geht’s! Das kann durchaus funktionieren, wenn man locker losläuft, aber mit einem gezielten Aufwärmen ist der Körper leistungsfähiger. Es gilt: Je intensiver die Laufeinheit, desto wichtiger das Warmup.
