Le Tessinois de 27 ans a frôlé la médaille début juin aux Championnats d'Europe de course en montagne en se classant quatrième. Deux jours plus tard, l'actuel champion de Suisse de course en montagne a décroché le titre de champion d'Europe de course en montagne «Up and Down».
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De nombreux sportifs veulent non seulement atteindre leur objectif, mais aussi être le plus rapide possible. Il est clair que pour augmenter sa vitesse, il faut aussi s’entraîner plus vite. Mais quelle est la bonne vitesse et la bonne fréquence?
