A intervalles irréguliers, nous publions dans cette rubrique une interview avec une personnalité sportive. C'est aujourd'hui Johannes Berndl, vainqueur de l’Amadé Radmarathon, du Glocknerkönig et du marathon cycliste de l’Engadine 2016.
Suivez chaque course en direct depuis votre ordinateur, votre smartphone ou votre tablette. Grâce à notre technologie innovante, vous ne manquez aucun temps de départ, intermédiaire et d’arrivée.
Les 6 meilleurs exercices de musculation pour coureurs
L’importance de la force musculaire pour la performance de course est régulièrement sous-estimée. Bien qu’il existe à ce jour plusieurs études ayant clairement démontré l’effet positif de la musculation.