Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Friedrich Dähler, 24-Stunden Höhenmeter-Weltrekordhalter.
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Come sviluppare prestazioni migliori a lungo termine
Chi pratica sport di resistenza si chiede spesso come poter migliorare le proprie prestazioni, soprattutto quando partecipa anche a gare. Esiste un allenamento capace di aumentare le performance in modo eccezionale?
