A intervalles irréguliers, nous publions dans cette rubrique une interview avec une personnalité sportive. C'est aujourd'hui Ruedi Frehner, le coureur suisse au grand cœur.
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Dans les deux dernières semaines avant une compétition, vous n’avez plus qu’à peaufiner votre préparation. Que peut-on faire? Que doit-on faire? Et que doit-on éviter? Voici nos astuces pour les derniers jours.
