A intervalles irréguliers, nous publions dans cette rubrique une interview avec une personnalité sportive. C'est aujourd'hui Fabian Anrig, Champion de Suisse de marathon 2017.
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La motivation, c’est du passé – vous êtes complètement éreinté? Dans le chassé-croisé des entraînements au quotidien, nous vous expliquons tout pour éviter une récupération insuffisante tout en restant performant et en bonne santé.
