En ajoutant du contenu et donc de la variété à ses tours de ski de fond, on progresse rapidement. Voici trois entraînements types d'environ une heure et demie.
Comment la meilleure vététiste du monde se maintient-elle en forme en hiver? Alessandra Keller mise sur le ski de fond. Elle explique pourquoi dans l’interview.
En ce moment, le plus important est de protéger votre système immunitaire et d’éviter les virus. Comment adapter son entraînement de course à pied pendant la saison froide?
Lors d'une randonnée Gravel, l'expérience de conduite est au premier plan. Qu'il s'agisse d'un cycliste de course expérimenté ou d'un débutant curieux, chacun trouvera son compte dans ce sport à la mode.
42 possibilités de compétition sont proposées cet automne dans notre offre. Où allez-vous monter un dossard ?
28 événements figurent cette année dans notre calendrier. Laissez-vous inspirer par notre aperçu.
Reto Schorno, directeur de l’association Swiss Runners, nous explique en quoi le Swiss Runners Ticket bénéficie à tout le monde.
Cette année, notre programme comprend 23 événements en Suisse et à l’étranger. Venez trouver l’inspiration dans la liste suivante!
Le marathon de ski de l'Engadine est le deuxième plus grand événement de ski de fond au monde ! À travers notre analyse, nous faisons une brève rétrospective.
S'il existe une distance qui attire tous les types de coureuses et de coureurs, c'est bien le semi-marathon. L'objectif de nombreux coureurs de courte distance est exactement le même que celui de celles et ceux qui préparent un marathon.
2022 offre à nouveau de nombreux temps forts qui promettent de séduire le cœur des cyclistes! Nous vous présentons ci-dessous nos événements.
Faites-vous partie des lectrices et lecteurs réguliers de nos articles rédactionnels? Alors vous devriez trouver intéressant de savoir quels articles ont été les plus lus.
Très diverses et variées, les compétitions populaires de la Swiss Loppet se déroulent chaque année de début janvier à la mi-mars. L’accent est davantage mis sur l’expérience vécue que sur le résultat obtenu.
La médaillée d'argent olympique 2008 du 10 000 mètres enchaîne six marathons en 42 jours avec des temps incroyables compris entre 2h33 et 2h46!
L'automne est le temps de fonctionner. C'est également le cas cette année, malgré quelques annulations liées au corona.
