Dans de nombreuses disciplines sportives, la masse corporelle constitue un facteur limitant de la performance. Comment obtenir un taux de graisse corporelle faible, sans engendrer une baisse de la performance?
A intervalles irréguliers, nous publions dans cette rubrique une interview avec une personnalité sportive. C'est aujourd'hui Caroline Steffen, gagnante de l’Ironman Western Australia.
Entraînement de duathlon: double discipline, triple effort
Le duathlon n’est pas simplement une version tronquée d’un triathlon, mais bien une discipline sportive à part entière et avant tout pleine de suspense, grâce à la combinaison spéciale qui la caractérise.
