Poco mancava e Stefan Bissegger sarebbe diventato il successore di Marc Hirschi. Dopo una stagione già ampiamente ricca di successi, il “Muni” (torello), come viene chiamato dai suoi amici, ha disputato una corsa ardimentosa conquistando l’argento ai campionati del mondo di ciclismo.

Come hai vissuto la “tua” giornata nello Yorkshire? Puoi darci un’idea di come è andata la gara e delle tue impressioni?

All’inizio ero molto sotto pressione, perché tutta la tattica era stata cucita su di me. Siamo partiti in modo piuttosto frenetico, ma avendo sempre tutto sotto controllo. Anche nel gruppo di punta avevo ancora con me Mauro Schmid, che gestiva il tutto, finché ho seguito l’attacco decisivo del norvegese Tobias Foss. Quando siamo rimasti in quattro, ho pensato che tutto sarebbe stato possibile. Al traguardo sono rimasto deluso perché ho mancato il podio di poco, ma naturalmente dopo ho provato gioia e orgoglio per l’impresa compiuta.

Prima della gara ti sei assicurato un contratto con un team di professionisti (EF Education First). La collaborazione inizierà però solo dopo i Giochi olimpici di Tokyo, a cui vuoi partecipare insieme alla squadra di inseguimento svizzera. Quali sono le tue aspettative e i tuoi obiettivi per il 2020?

Gli obiettivi sono chiari: prima di tutto voglio qualificarmi per le Olimpiadi di Tokyo e poi naturalmente ottenere il miglior risultato possibile. In seguito il mio obiettivo è scalare le classifiche all’UCI World Tour.

Tu sei un ciclista di successo sia in pista che su strada. Quali sono, secondo te, i tre segreti della buona riuscita in ambito sportivo?

• Allenamento disciplinato
• Rinuncia
• Ambizione

Durante i mesi invernali la bicicletta di tanti sportivi amatoriali finisce in cantina. Che consigli di allenamento daresti per un nuovo anno all’insegna del successo?

Io pratico diverse attività sportive e naturalmente gestisco molto bene anche l’alimentazione.

Hai un qualche segreto particolare che ci puoi rivelare?

Non ho un qualche trucco da rivelare, ma quello che è sicuramente fondamentale nell’allenamento è rispettare il riposo. Per quanto riguarda l’alimentazione, è certamente importante tenere d’occhio le quantità. Consiglio quindi di soddisfare "solo" la fame e non di finire ciò che rimane in padella giusto per non lasciare avanzi. Suggerisco inoltre di assicurarsi che ciò che si mangia prima e durante l’esercizio fisico sia digeribile e non appesantisca durante l’allenamento.

Foto: ZVG