In regelmässigen Abständen veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Natascha Baer, Schweizermeisterin im Marathon 2019.
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Skipping – zu Deutsch der «Kniehebelauf» – schult und verbessert Laufstil, Leistung und Reaktionsvermögen. Die drei besten «Skipping» Übungen für LäuferInnen.
