Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Natascha Badmann, 6-fache Siegerin Ironman Hawaii und Schweizer Sportlerin des Jahres (1998 und 2002).
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Die Bedeutung der Muskelkraft für die Laufleistung wird regelmässig unterschätzt. Dies, obwohl es mittlerweile mehrere Studien gibt, welche den positiven Effekt von Krafttraining eindeutig aufgezeigt haben.
