Mit Marcel Guerrini ist ein weiterer Schweizer in der Weltspitze angekommen. Der 29-Jährige überzeugte in den letzten drei Weltcuprennen mit zwei dritten und einem vierten Platz!
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Die Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskeln gehört in den Trainingsplan aller Sportler, wird aber gerne vernachlässigt. Wir zeigen, warum dies eine schlechte Idee ist und wie der Rumpf mit einfachen Übungen effizient trainiert werden kann.