Vous aimez la liberté, le plaisir et la sécurité ? Le ski-alpinisme fascine de plus en plus de personnes. L'expérience en pleine nature, la sensation de ses propres limites, la descente est enivrante mais afin d’éviter les risques, un bon projet nécessite aussi une bonne connaissance de soi et de son environnement. L’accident doit absolument être évité. On doit considérer que le sort des skieurs se joue surtout avant l’avalanche, pas après !

Cet article est présenté par WEMountain

Pour que les plus belles journées de votre vie ne soit pas la pire, vous pouvez maintenant apprendre en ligne, dans votre temps libre et sans vous déplacer ! Apprenez à rester en sécurité en montagne et à réagir en cas d’avalanche. Accessible à tous, la méthode WEMountain est évolutive, ludique et basée sur un langage simple et universel qui permet une communication claire et sans frontières.

Grâce aux « WEM Safety Tips », évitez les erreurs classiques :

BIEN DANS SA TETE

Restez toujours vigilant(e) au niveau de vos MOTIVATIONS, EMOTIONS, PERCEPTIONS ou encore de vos capacités de concentration et de prise de décision qui peuvent se modifier rapidement et vous exposer à un risque plus élevé d’accident.

BIEN DANS SON CORPS

Mangez avant d'avoir faim, buvez avant d'avoir soif et dormez assez pour permettre à l’organisme de récupérer après les efforts. Le sommeil joue un rôle déterminant dans la mémorisation et l’apprentissage.

BIEN EN FORME

Les MALADIES, les BLESSURES ou les DOULEURS peuvent vous faire prendre des risques afin d’éviter les souffrances qu’ils occasionnent. Il est donc important, de choisir des courses adaptées ou de repérer les moyens d’échapper à certaines difficultés si les problèmes médicaux deviennent trop importants.

BIEN EQUIPE

Adaptez toujours votre MATERIEL de SPORT et de SAUVETAGE à vos projets et vos capacités. Il doit être en ordre et bien préparé. Il doit être adéquat et connu.

BIEN CONNAITRE LA METEO

La METEO influence votre visibilité, votre capacité d'orientation ou d'observation. Cela peut vous forcer à faire de mauvais choix, à prendre de mauvais itinéraires ou à ne pas voir des dangers spécifiques. Soyez attentif à son évolution qui peut être très rapide en montagne. En cas d'avalanche, une mauvaise météo a des conséquences sur le sauvetage et sur la rapidité d'intervention des secours.

BIEN CONNAITRE LE TERRAIN

Le TERRAIN influence la qualité et la transformation de la neige. Les pratiquants de sport de neige recherchent des pentes de neige poudreuse. Ces pentes sont généralement à l'ombre. C'est également dans ces pentes à l'ombre que l'instabilité du manteau neigeux persiste le plus longtemps. Le bulletin d'avalanches mentionne l’orientation des pentes à risque. Il est donc nécessaire de pouvoir connaître l’orientation des pentes.

BIEN CONNAITRE LES PRECIPITATIONS

Les PRECIPITATIONS péjorent la visibilité et créent un inconfort général. Veillez à adapter votre équipement et votre habillement en fonction des précipitations, afin de rester au sec au chaud, et vous permettre de prendre les bonnes décisions. Les précipitations de pluie et de neige affectent également la cohésion du manteau neigeux et agissent grandement sur sa stabilité comme charge additionnelle. Renseignez-vous toujours sur l'intensité des dernières précipitations afin de définir votre projet.

BIEN CONNAITRE LES PIEGES

Savez-vous que les TERRAINS SPECIFIQUES sont des particularités du terrain qui diminuent ou augmentent le risque d'avalanche ? Il existe 2 familles:

• Les TERRAINS FAVORABLES diminuent le risque ou les conséquences d'une avalanche. On les recherche pour progresser en sécurité.
• Les TERRAINS DEFAVORABLES augmentent le risque ou les conséquences d'une avalanche. Ils sont propices au déclenchement d'une avalanche et/ou peuvent aggraver ses conséquences.

RESPECTER L’ENVIRONNEMENT

L’essentiel de l’impact environnemental d’une journée en montagne est dû aux transports. Dans la mesure du possible, regroupez-vous dans vos véhicules ou prenez les transports en commun pour aller rider.

Ensemble rendons la montagne plus sûre

Quelles sont les erreurs les plus fréquentes en ski de randonnée et pourquoi une formation avalanche est nécessaire ?

• Environ 200 personnes perdent la vie chaque année dans des avalanches dans les Alpes, aux États-Unis et au Canada
• 90 % des avalanches sont provoquées par la victime elle-même ou un membre de son groupe
• Une victime d’avalanche sur deux meurt
• Le nombre de pratiquants de freeride et randonnée augmente chaque année
• Le hors-piste est plus accessible que jamais
• Les accessoires de secours et de survie sont de plus en plus répandus