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Quando le tue riserve di glicogeno sono esaurite

Kalender

11.07.2025+ 12.07.2025	Albstadt Bike Marathon 2025, Albstadt (D)		Rangliste
12.07.2025	Trophée des Rochers de Tablettes		Rangliste
12.07.2025	Reschenseelauf 2025, Graun im Vinschgau (I)		Rangliste
12.07.2025+ 13.07.2025	Südtirol Dolomiti Superbike 2025, Villabassa (I)		Rangliste
12.07.2025	Black Forest ULTRA Gravel 2025, Kirchzarten (D)		Rangliste
12.07.2025+ 13.07.2025	Summer Bike Marathon 2025, Château-d'Œx		Rangliste
12.07.2025	Rosengarten Schlern Sky Marathon 2025, Tiers (I)		Rangliste
13.07.2025	25. Black Forest ULTRA Bike Marathon 2025, Kirchzarten (D)		Rangliste
16.07.2025 bis 20.07.2025	Eiger Ultra Trail by UTMB, Grindelwald (KIDS)		Startliste
18.07.2025 bis 20.07.2025	Swissalpine 2025, Flims Laax	Anmeldung	Startliste
18.07.2025	Ägeriseelauf 2025, Oberägeri	Anmeldung	Startliste
19.07.2025	Torrent Run & Walk 2025, Leukerbad	Anmeldung	Startliste
24.07.2025	Trompeterlauf 2025, Bad Säckingen (D)		Startliste
25.07.2025 bis 27.07.2025	Grossglockner UltraTrail 2025, Kaprun (A)	Anmeldung	Startliste
25.07.2025+ 26.07.2025	Davos X-Trails 2025	Anmeldung	Startliste
02.08.2025+ 03.08.2025	Gondo Marathon, Gondo - Ried-Brig	Anmeldung	Startliste
03.08.2025	Course pédestre Thyon-Dixence, Thyon	Anmeldung	Startliste
07.08.2025 bis 09.08.2025	KAT 100 by UTMB Austria, Fieberbrun (A)
08.08.2025+ 09.08.2025	MADRISA TRAIL KLOSTERS presented by LOWA	Anmeldung	Startliste
08.08.2025+ 09.08.2025	Sierre-Zinal 2025	Anmeldung	Startliste

Intervista con Armin Flückiger

A scadenze regolari pubblichiamo delle interviste a personaggi interessanti. Oggi con Armin Flückiger, campione svizzero di maratona 2018.

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Rimanere in forma anche in età avanzata

Gli anziani di oggi sono sempre più in forma! Ecco alcuni consigli per rimanerlo il più a lungo possibile.