Erholung macht den Meister
"Denk nicht nur ans Training, sondern auch an die Erholung. Denn sie ist es, die dich schneller, ausdauernder oder kräftiger macht, nach einem entsprechenden Trainingsreiz."
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11. September 2017
"Denk nicht nur ans Training, sondern auch an die Erholung. Denn sie ist es, die dich schneller, ausdauernder oder kräftiger macht, nach einem entsprechenden Trainingsreiz."