Trainiere wettkampfspezifisch
"Trainiere wettkampfspezifisch: Startest du an einem Berglauf, solltest du regelmässig am Berg laufen. Ist es ein Städtemarathon, solltest du möglichst viele Kilometer auf Asphalt sammeln."
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25. September 2017
"Trainiere wettkampfspezifisch: Startest du an einem Berglauf, solltest du regelmässig am Berg laufen. Ist es ein Städtemarathon, solltest du möglichst viele Kilometer auf Asphalt sammeln."