Trainingspause wirkt Wunder
"Einmal im Jahr solltest du eine Pause von drei bis vier Wochen machen. Das führt zu einer physischen und psychischen Erholung, die sich in den folgenden Monaten positiv auswirken wird."
Registriere dich jetzt und profitiere von folgenden Vorteilen:
31. Oktober 2016
"Einmal im Jahr solltest du eine Pause von drei bis vier Wochen machen. Das führt zu einer physischen und psychischen Erholung, die sich in den folgenden Monaten positiv auswirken wird."