Wöchentlich veröffentlichen wir an dieser Stelle ein Interview mit einer spannenden Persönlichkeit. Heute mit Petra Eggenschwiler, Duathlon Schweizermeisterin 2016, Berglauf Vize- Schweizermeisterin 2016, Gesamtsiegerin cablex Produathlon Point Races 2015 und 2016.
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Je kürzer der Bodenkontakt, desto schneller das Tempo. Was in der Theorie so simpel tönt, ist alles andere als einfach. Mit den folgenden drei Übungen verkürzt du deine Bodenkontaktzeit und erhöhst du das Lauftempo.
